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新奇

2016年08月16日 上午 09:50

東方神秘力量…奧運選手瘋拔罐

記者黃興文 | 中華日報

東方神秘力量…奧運選手瘋拔罐
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拔罐在東方自古就是一種調理身體機能、暢通氣血的民俗療法,這波養生風潮延燒到這屆里約奧運好手身上,中醫師表示,運動員拔罐,可以排除乳酸堆積,但是老年人、孕婦、感冒或身體虛弱者,皮膚表面有傷口、心臟病等,不適合拔罐。

 

開業中醫診所院長賴睿昕表示,對於氣血充足的運動員來說,拔罐可以有效排除體內的乳酸堆積,但若是孕婦、服用抗凝血劑的民眾來說就要注意聽從醫師的建議。

 

以美國游泳明星費爾普斯來說,民眾發現他與多位選手身上多了一塊塊紅色像是拔罐的印記,賴睿昕表示,中醫理論拔罐可祛除經絡中的各種致病的邪氣、濕氣,讓氣血更為暢通,筋脈得以濡養進而治療各種病痛。

 

賴睿昕指出,拔罐對應於運動員,若頸椎、肩關節或是肩胛痛、可在痛點、關節周圍施以拔罐,若是背痛、髖骨部位也可利用拔罐疏通經絡,並祛除經絡中的邪氣,使氣血更為暢通。

 

她說,拔罐是一種初期症狀的物理性緩解法,當身體有輕微的中暑、感冒。頭昏、肌肉痠痛等症狀時,可利用拔罐進行緩解。但要找專門醫生治療。拔罐與刮痧效果類似,種類可分為火罐,留罐,滑罐,血罐4種,一般來說,某些體質虛弱或敏感的人不適合一般拔罐,但是溫補的火罐效果不錯。

 

滑罐則是與刮痧結合的治療方式,滑罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣緊附皮膚時,可牽拉肌肉、血管以及神經,進而改善血管的收縮功能達到全身血液循環正常的效果。

 

但是刮痧或是拔罐時也有不適合的群組,賴睿昕提醒,像是老年人、孕婦、感冒或身體虛弱者,皮膚表面有傷口、心臟病等,尤其是病等凝血功能不佳者,如裝過支架長期服用凝血劑的民眾,以及孕婦就比較不適合拔罐的療程。

 

 

新聞連結中華日報|健康生活

 

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