登入×
忘記密碼
註冊×

健康

2016年08月04日 下午 03:05

沒休息喝水…… 打2小時電玩中風

記者吳東興 | 中華日報

沒休息喝水…… 打2小時電玩中風
0
0
0

62歲謝姓男子在電腦前玩電玩2小時,中間沒休息及補充水份,忽然覺得右半側乏力,立即到醫院急診,經急診醫師會同神經內科啟動急性腦中風搶救流程,實施靜脈血栓溶解劑治療,加上後續肢體復健後恢復出院。

 

員榮醫院神經內科主任葉宗勳說,夏天高溫使人體代謝率大幅提升,身體水分過度流失而使血液黏稠,加上一段時間沒動而腦中風。謝男正是如此,他有高血壓、糖尿病,但未規則服藥。

 

如何避免夏天中風?葉宗勳建議:定時補充水分。口渴當然要趕快喝水,但老年人神經感覺較遲鈍,就算沒口渴也要定時喝水。

 

睡覺前喝1杯水。老年人怕夜尿多而常常睡前不喝水,其實不對,因為入睡後皮膚仍持續散失水份,常常因睡著了,而無法及時補充水分,所以半夜中風也不在少數,早上起床後也要趕快先喝1杯水,補充流失的水分。此外,要避免過熱。日常起居也必須通風,保持涼爽,正午前後2小時避免戶外活動。

 

葉宗勳說,除了水分攝取外,還要規律運動、戒菸、戒酒等。有高血壓、糖尿病、高血脂和心臟病要好好控制病症。 院長張克士表示,腦中風高居台灣十大死因第三名,致殘率高達7成,但只要把握搶救生命的黃金3小時,加上後續積極復健,腦中風之後恢復正常生活者大有人在。

 

 

新聞連結中華日報|健康生活

FB留言
TAKO留言
你尚未登入無法留言
讀取更多留言...