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身心

2018年02月13日 上午 09:43

孩子沈迷3C 恐成情障兒

記者戴淑芳 | 中華日報

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寒假期間適逢年假,許多孩子離不開手機電腦等3C產品,甚至到了開學後還是欲罷不能,嚴重影響正常學習,形成開學症候群。醫師提醒,過度使用3C會影響兒童發展,造成情緒障礙,甚至網路成癮,不可不慎。

 

台灣專注力研究學會理事長、馬偕醫院兒童青少年心智科主治醫師臧汝芬表示,臨床上發現,愈來愈多的家長以3C產品「養小孩」,孩子在手遊世界裡接受充滿聲音效果的刺激,缺少實際的人際互動、愛的陪伴,長時間累積的情況下,會缺乏一般閱讀時的冷靜與組織邏輯思考,進而會間接影響孩子日常的口語及表達能力,也會影響大腦發展。

 

臧汝芬醫師表示,當孩童使用3C產品時應限定時間,一天最多使用60分鐘,且盡量避免在睡前使用,以免因聲光刺激影響孩子的正常睡眠。其次應留意使用時的環境,避免在光線不足或移動的交通工具上使用,觀看手機時,需保持良好坐姿與視線角度。

 

 

新聞連結: 中華日報 | 健康生活

 

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