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行腳點滴

2016年05月30日 下午 02:59

登山做功課 應變保命

記者張淑娟 | 中華日報

登山做功課 應變保命
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台灣最多的就是山,海拔三千公尺以上的高山就有二百五十七座之多。且台灣地震颱風多,許多中高海拔的登山步道崩塌,尤其目前入山又無須高山嚮導,往往網路報名或三五好友結隊前往,山中意外情事頻傳。大台南登山協會總幹事丁博慶強調,登山要做功課,才可有效降低山難發生。

 

以自己登山經驗編印安全登山小手冊贈給大家的丁博慶,每次聽到山難,總覺得如果大家對登山有更正確的觀念和知識,應該是可以避免的。正如登山聖經所提,登山運動是需要高度組織紀律和細心準備的龐大系統工程,絕對不是簡單的體力活動;同時登山是思想的勝利,而不是身體的勝利。

 

日前在嘉明湖有山友出現高山症,所幸山屋配備有簡易高壓氧袋,不用勞煩直升機救援。丁博慶表示,登山需要做風險管理,每個人的身體狀況不同,隨著山的高度也會出現變化,或者遇上虎頭蜂、螞蝗和有毒植物等,再則就是腳起水泡和脫水情況,都要能正確因應。其中,對生命具威脅就是高山症,但只要初期應變得宜,就可以避免。

 

丁博慶表示,對高山症的判斷不難,只要在海拔二千五百公尺以上高山出現頭痛,且有頭暈、或失眠、或惡心或嘔吐、疲憊虛弱等,就可判定為急性高山症。至於是高海拔肺水腫或是腦水腫,也有不同的身體反應,但共通點都是在海拔二千五百公尺以上高山發生,一旦確認是高山症就是下降下降再下降,馬上給氧氣及口服相關藥物。他強調,高山症可事先預防,要做好功課和各項準備,千萬不能想登就登,才能降低山難發生。



 

新聞連結:中華日報|旅遊資訊

 

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