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身心

2017年10月23日 下午 02:12

兩岸接力 推廣憂鬱篩檢

記者戴淑芳 | 中華日報

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世界衛生組織將今年世界健康日主題訂為「一起來聊憂鬱症」,呼籲全球共同關注憂鬱症議題。台灣與寧波憂鬱症篩檢日兩岸接力,提升民眾對憂鬱症的認知,成為中國心理健康促進指標性城市。

 

根據世界衛生組織統計,全球超過3.5億人口罹患憂鬱症,每年逾百萬人因憂鬱症自殺而身亡。在台灣,保守估計約有100萬人罹患不同程度的憂鬱症,其中10%-15%喪命於自殺,符合憂鬱症的病人高達80%未曾求助專業協助,根據董氏基金會2017年調查也發現,超過7成民眾不知道各縣市設有心理衛生中心。

 

在中國,總人口中高達1/5出現憂鬱症症狀,至少3千萬人罹患憂鬱症;寧波地區,每百人中4-5人是憂鬱症患者。所以,「 鬱」是二地共同的問題,因此,兩岸憂鬱防治經驗交流的開展成為重要的指標性活動。

 

為促進民眾心理健康,達到預防重於治療的目標,董氏基金會與寧波市合作交流憂鬱症篩檢日,至今已邁入第11屆。今年寧波的抑鬱症篩檢日主題為「讓愛綻放-由心微笑」,董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨與桃園療養院兒童精神科主治醫師陳質采應邀分享台灣經驗,呼籲民眾重視心理健康,養成情緒檢視及紓壓的習慣。

 

葉雅馨表示,世界衛生組織在2000年提出,憂鬱症與癌症、愛滋病並列為世紀3大疾病,並預測2020年時,憂鬱症名列全球第2大疾病與傷害,僅次於冠狀動脈心臟病;2030年將成為造成疾病經濟社會負擔的第1位。

 

憂鬱症猶如心的感冒,葉雅馨強調,身體感冒就去看醫生,心理感冒也是如此,呼籲民眾養成「規律生活」及「運動紓壓」的好習慣,是讓心微笑的不二法門。

 

 

新聞連結: 中華日報 | 健康生活

 

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