登入×
忘記密碼
註冊×

健康

2016年05月23日 下午 03:49

長期滑手機 肌筋膜疼痛症上身

記者葉進耀 | 中華日報

長期滑手機 肌筋膜疼痛症上身
2
0
0

38歲上班族陳姓女子因久坐使用電腦,也常低頭滑手機,肩頸部緊繃痠痛,頸部活動受限,近1個月越來越嚴重,甚至雙手麻木無法舉高,晚上也很難睡,診斷為肌筋膜疼痛症,透過中醫藥洗薰蒸、拔罐及針灸治療2週症狀才緩解。

 

奇美醫院中醫部醫師任東輝表示,肌筋膜疼痛症候群常見於中年,以女性居多,是因肌肉長時間且重複、過度使用引起的疼痛症候群,例如長期姿勢不良、開車、打牌、睡姿不當、彎腰、搬重物等,病人身體會出現局部肌肉疼痛,同時合併有疼痛激發點,嚴重還會併發頭痛、暈眩或耳鳴。疼痛會反覆發作,大多會演變成慢性疾患,導致嚴重睡眠與心理障礙,影響生活品質。

 

他指出,現代人生活離不開3C產品,除了工作需要使用電腦,平時幾乎人手一機,長期低頭滑手機易導致肩頸部肌肉及韌帶勞損,如果平常沒有運動習慣,加上天氣炎熱,頻繁進出冷氣房,忽冷忽熱會讓肩頸部肌肉、韌帶損傷的症狀加重。

 

他說,陳姓女患者的治療是採用「整體施治」,依據病人體質先開內服中藥以祛風散寒、健脾益胃、滋養氣血、強筋壯骨,並施以拔罐、針灸、薰蒸、理筋手法治療,外敷如意金黃散,1週3次,治療2週即可有效緩解痛症。

 

他強調,中醫治肌筋膜疼痛症有癒合快、療程短、功能佳、併發症少的優點,再搭配保健運動,達到筋骨同治、內外兼顧、調整體質的功效,可加速復元並預防後遺症。


 

新聞連結:中華日報|健康生活

 

FB留言
TAKO留言
你尚未登入無法留言
讀取更多留言...