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運動

2016年05月16日 下午 05:18

瘋路跑、騎單車 膝關節退化年輕化

記者戴淑芳 | 中華日報

瘋路跑、騎單車 膝關節退化年輕化
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近年來因路跑、騎單車運動盛行,膝關節退化的患者有年輕化趨勢,且因肥胖與O型腿問題,也讓女性內側膝關節磨損率高,甚至需置換人工關節,醫師提醒,如出現膝關節卡卡或疼痛等症狀,應盡早尋求醫師專業檢查。

今年55歲的張女士經營傳統雜貨店超過20年,經常上上下下搬運貨物、爬梯子清點商品,5年前起床後膝蓋就痠痛,連蹲下都困難,曾經施打過玻尿酸,但只能倒著走下樓梯,後來張女士決定砸下百萬元搶救雙膝,左右雙膝都接受機器人手臂膝關節置換術,術後隔天就可以行走,7天後拆線,重新擁有健康的生活品質。

台北中山醫院骨科吳濬哲醫師表示,50歲患有膝關節退化的比例大約3成,60歲更提高到6成,且女性發生的機會約是男性的2倍,主要因男女先天構造不同,例如上廁所,女生就要比男生多彎或蹲好幾次膝蓋,加上當膝蓋出現輕微疼痛時就不敢運動,造成體重增加,若加上O型腿惡性循環,就容易造成膝關節內側磨損,罹患退化性關節炎。

過去傳統全人工膝關節置換手術,開刀的傷口約莫10~15公分,將好與壞的組織一併去除,最後再更換新的全人工膝關節。由於傷口很大,疼痛感可能延續數週甚至數個月,患者通常須住院7天,加上休養3~6個月,術後2天內的大、小便都需要旁人照料,常讓患者覺得沒有尊嚴。

隨著科技進步,吳濬哲醫師表示,2/3退化性關節炎患者適合使用機器人手臂膝關節置換,藉由術前電腦斷層掃描,3D動態規劃及術中機器人手臂、3D即時動態影像輔助,只針對部分磨損、壞損的關節做磨除,保留健康的骨頭、前後十字韌帶及本位感神經組織,大幅降低傷口周圍的肌肉及軟組織拉扯和破壞,加上手術傷口僅5到8公分,縮短傷口復原時間短,大幅提升手術滿意度。

吳濬哲醫師提醒,預防膝關節退化最好從年輕做起,平常應減少從事容易耗損膝關節的動作,例如長途跑步、過度採跪姿做家事等,避免膝蓋承受過大壓力,如出現膝關節卡卡或疼痛等症狀,應盡早尋求醫師專業檢查。



新聞連結:中華日報 |健康生活

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