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生活

2017年05月11日 下午 01:55

趴桌睡數小時 手臂險廢了

記者陳柏翰 | 中華日報

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很多人在忙碌工作之餘,都會有趴著小睡一下的習慣。然而,醫師指出,若趴睡時間過長,可能會出現手掌完全麻痺、無法動彈等前臂骨間神經症候群症狀,若不及早接受復健治療,可能終身都會有動作上的困難,應多加留意。

 

台北市立中興醫院復健科專任主治醫師武俊傑表示,前臂骨間神經是由兩條肌肉間通過,原本並不是那麼容易受到壓迫,但有些人天生肌肉間隙較為狹窄,再加上長時間從事手部運動肌肉肥厚,使通道益形狹窄,都會造成慢性壓迫使手指漸漸無力。一般人短時間趴睡可能不會造成神經損傷,但睡得太沉致壓迫時間過久,就可能造成此損傷。

 

他指出,曾有一名20多歲男性案例,因沉迷網咖連續熬夜數日,後來有次因過度疲累,就把手當枕頭,趴在桌上睡了數小時,醒來發現右手從前臂至手掌完全麻痺,無法動彈,雖過幾分鐘後麻痺稍有緩解,但按滑鼠出現困難,且拇食指無力到拿不起桌上的原子筆,吃飯使用筷子也有困難。

 

經臨床檢查發現,該名患者拇食指無法圈成圓圈,且輕觸及針刺感覺大致正常,而透過神經傳導等檢查發現,其前臂骨間神經有異常且已出現去神經化現象,確診罹患了臂骨間神經症候群。經1個多月復健治療,病患肌力逐漸恢復,且約於3個月可活動自如。

 

武俊傑提醒,神經是個極端敏感的組織,經不起長時間壓迫,肌肉失去神經的支配就會萎縮,若不及早接受復健治療,可能終身都會有動作上的困難。因此,民眾若要小睡片刻,建議可用充氣的睡枕代替手腕或手臂,以免出現壓迫神經的症候群上身。

 

 

新聞連結: 中華日報 | 健康生活

 

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